"Diz pro seu pai que a pensão não caiu."
"Fala pra sua mãe que eu não vou poder ir."
Parece apenas um recado. Mas para a criança, é uma missão impossível. 💣
Quando usamos o filho como mensageiro, estamos invertendo a ordem natural do cuidado. O adulto é quem deve blindar a criança, e não o contrário.
Essa frase da imagem é um trecho forte da nossa conversa no podcast @seligaleoa. O peso emocional de ser o elo de comunicação entre dois adultos em conflito gera adultos ansiosos, inseguros e com dificuldade de impor limites.
Que essa nota sirva de lembrete: resolva os B.O.s de adulto com outros adultos. Deixe a criança ser apenas criança.
👇 Você já se sentiu "pombo-correio" dos seus pais? Como foi isso pra você?
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Muitas vezes, é isso que eles gostariam de dizer, mas não encontram palavras. 📄💔
Esta "Carta das Crianças" não foi escrita por uma única criança, mas é um compilado de sentimentos que aparecem frequentemente no consultório de psicologia e nas sessões de mediação familiar.
Quando um casal se separa, o mundo da criança balança. Mas o que derruba a estrutura não é a separação em si — é ser colocada no meio do fogo cruzado.
No episódio recente do podcast Se Liga, Leoa!, a psicóloga Camila Eylenbosch leu esta carta e nos lembrou de uma verdade dura, mas necessária:
🌿 "Deixem-nos amar vocês dois."
A criança é feita de 50% mãe e 50% pai. Quando ela é forçada a rejeitar um dos dois, ela acaba rejeitando uma parte de si mesma.
Que esta carta sirva como um lembrete (ou um pedido de paz) para todas as famílias que estão se reconfigurando.
🎧 Aprofundamos este tema no episódio #07. O link está na nossa bio.
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Muitos pais chegam à terapia carregados de culpa: "Será que estraguei a vida do meu filho ao me separar?"
A resposta da psicologia é clara: Não é o divórcio em si que traumatiza. É a dinâmica que se estabelece depois dele.
Quando a casa se torna um campo de batalha, onde a criança precisa se proteger das "balas perdidas" (indiretas, gritos, silêncios punitivos), aí sim existe o trauma.
Ter duas casas pode ser uma aventura e uma expansão de amor. Viver entre dois fogos é apenas sobrevivência.
🎙️ No podcast Se Liga, Leoa!, debatemos como apagar esse incêndio e construir uma coparentalidade saudável.
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🎙️ Papo sério sobre Saúde Mental Infantil e Divórcio.
Estivemos com as meninas do @seligaleoa para falar sobre um tema que chega muito ao consultório: como proteger as crianças durante o processo de separação dos pais?
Discutimos a diferença crucial entre separação conjugal e separação parental. Lembramos que:
✨ Vocês não são ex-pais. Vocês são pais para sempre.
✨ A criança não é terapeuta dos pais.
✨ A criança não é correio de cobrança.
Um episódio esclarecedor para desmistificar o medo do divórcio e focar no que realmente importa: a qualidade da relação e a preservação da infância.
Ouça agora no Spotify ou YouTube! 🎧
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E se as Princesas da Disney fossem para a terapia? 🛋️👑
Por muito tempo, consumimos narrativas que romantizaram comportamentos perigosos. A Disney nos ensinou que o sofrimento nos torna merecedoras do amor (Cinderela) ou que precisamos abrir mão da nossa voz para sermos escolhidas (Ariel).
Mas quando trazemos essas histórias para a luz da psicologia, o conto de fadas muda de nome: vira dependência, profecia autorrealizadora e falta de limites.
📲 Deslize para ler a análise:
No carrossel de hoje, desconstruímos 6 clássicos para te lembrar de uma coisa importante:
Amor não é cura. Amor é troca.
Aqui na Terapia em Português, a gente prefere desaprender o "felizes para sempre" para viver o "conscientes agora".
💚 Vamos reescrever essa história? Link na bio para agendar sua sessão.
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Suporte, Cuidado & Compreensão que falam a sua língua.
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Última atualização feita em 07 de julho de 2025
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